Sei un appassionato di Yoga? Oppure non hai mai avuto l’occasione di provarlo?
Linea Quantica oltre allo “Yoga della risata” ha inserito nel suo calendario altre due discipline:
il Lunedì dalle ore 13.30:
Yoga Dimanico
il Venerdì dalle ore 19.00:
Hatha Yoga
Lo yoga è un sentiero entusiasmante di consapevolezza del corpo, del respiro e delle emozioni. Ci aiuta a liberarci dallo stress e a rendere il corpo flessibile e tonico rafforzando il sistema immunitario e il funzionamento degli organi interni. Hatha yoga è basata su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, mentre lo yoga dinamico è utile per acquisire forza, resistenza e sincronicità del respiro con il movimento del corpo, rendendo l’esperienza yoga una meditazione in movimento. Pratica lo yoga a linea quantica, ti aspettiamo!